Bodtip

Tidsbesparende og effektiv trening

Det kan være vanskelig å finne tid til trening i en hektisk hverdag. Med et treningsprogram fra Bodtip, bruker du minimalt med tid, samtidig som du oppnår best mulig progresjon. Vår treningsteori er vitenskapelig forankret og er perfekt for deg med en travel livsstil, men som samtidig ønsker å oppnå gode resultater.
01

oppvarming

5-10 minutter.
02

Hovedøkt

20-30 minutter.
03

Restitusjon

3-5 dager.

Oppnå maksimale resultater med kun 60 minutter trening per uke.

Ønsker du å bygge muskelmasse og øke i styrke, men også spare tid? Da er dette det perfekte treningsprogrammet for deg.

Med et treningsprogram fra Bodtip, trener du 2 dager i uken i ca. 30 minutter hver økt. Maksimale resultater, minimalt tidsbruk.

Se våre betalingsplaner nedenfor eller kontakt oss nå for å komme i gang.

Betalingsplaner

Treningsprogram
NOK 299
For deg som ønsker det grunnleggende for å lykkes. Engangskjøp.
  • Treningsprogram
  • Dokumentasjon om treningsteori
Bestill nå
Coaching
NOK 499
/ måned
Abonnementet for deg som ønsker oppfølgning. Abonnement uten bindingstid.
  • Treningsprogram
  • Dokumentasjon om treningsteori
  • 1 videosamtale i måneden
  • Kostholdsplan
  • Oppskrifter på mat
  • Ingen binding
Bestill nå

Bodtip

Vitenskapelig innsikt i helseoptimalisering.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen i våre artikler en kun for utdannings- og informasjonsmål, og er ikke ment for medisinsk rådgivning, diagnostisering eller behandling.
© 2024 Bodtip. All rights reserved.